很多同学到大三才想起实习这回事，看到身边人简历上已经有两三段经历，第一反应是焦虑。其实不用慌，绝大多数人的第一份实习都是大三才开始的，招聘方对在校生的要求也没有想象中那么高。

找第一份实习，别一上来就盯着大厂名企投，成功率低还容易挫败。可以先把目光放到本地的中小企业、校友企业、导师课题组或者远程实习上，这些岗位竞争小、反馈快，能让你快速攒下一段能写进简历的经历。

简历空白期，重点是把“做过什么”讲清楚，而不是堆证书。哪怕是一段公众号运营、一份课程项目、一次社团活动，只要你能说出自己负责的部分、遇到什么问题、怎么解决的，就有价值。把这些整理成三五条可量化的描述，比空泛的“学习能力强”有用得多。

实习期间最忌讳闷头干活不总结。每周记下自己经手的事情和产出，离开时把成果量化——写了多少篇稿、整理了多少数据、对接了多少客户。这些具体数字，是你下一段实习和秋招面试时最有说服力的材料。