MBA备考：三问早起的意义

2015-09-02 11:16 | 太奇MBA网

  早起的鸟儿有虫吃，一天之计在于晨，这些都说明早起的重要性。准备MBA考试，坚持早起也是很重要。有些考生熬夜复习，第二天晚起，晚睡晚起是坏习惯。有的考生就会问，早起有什么意义呢？
 
  意义一：让你的早餐更加健康
 
  早餐的重要性相信每个人都非常清楚。特别是在复习任务这么繁重的备考期间，更要保证自己的三餐规律并且有营养。每天早起一会儿，你就可以坐在餐厅安心地吃上一顿热乎乎的早餐，而不是慌慌张张的拿个面包边走边吃，急匆匆地往自习室赶。太奇MBA的老师讲，如果早上不吃早餐，影响考生的学习效率不说，更容易产生健康问题，这对于考研来说是致命的危害。
 
  意义二：让你的精力更加旺盛
 
  研究发现，早起的人通常醒得更快，而且头脑更清醒。清晨的时候是氧含量最高的时刻了，如果能够在这个时候来个二十分钟的晨跑，更是为你一天的良好状态打下了基础。太奇MBA的专家指出，适当的晨练不仅锻炼了身体，让你的体魄更加强健，能够适应高强度的复习任务，而且能够让你迅速进入学习状态，学习效率也就提上去了。
 
  意义三：让你的梦想发光发热
 
  或许每天早起十分钟，并不能让你的时间显得比别人宽裕很多。但是为了那早起的十分钟，内心一遍遍地重复我是为了梦想所以要脱离被窝的怀抱，我想要奋斗的人生而不要颓废的过往，你会觉得浑身充满力量，在你的左胸会有一股微微的膨胀感，那是梦想在等待着破土而出。早起十分钟的意义不在于你比别人多一点时间，而是要告诉自己你不是一个贪图安逸享乐的人。
 
  MBA考生每天早起一点，把握清晨的时光，就能以饱满的精神状态迎接每天的复习。同时，考生在备考的日子里要安排有规律的作息时间，合理利用时间。